中考结束，考生和家长要正确对待中考成绩

高考是一个是一场千军万马过独木桥的战役。面对高考，考生总是有很多困惑，什么时候开始报名？高考体检对报考专业有什么影响？什么时候填报志愿？怎么填报志愿？等等，为了帮助考生解惑，大学路整理了中考结束，考生和家长要正确对待中考成绩相关信息，供考生参考，一起来看一下吧

　　中考成绩揭晓，对考生和家长来说是几家欢喜几家愁。家长学吧小编提醒，考生、家长要正确对待中考成绩，不要盲目和别人攀比。

　　冷静面对中考成绩

　　考生和家长要冷静、客观地看待中考成绩，要接受现实。一些家长、考生估分与实际相差较大，心理落差也就大了。其实这很正常，无论怎样，应当以平常心对待考试成绩。

　　家长学生勿盲目攀比

　　家长和学生切勿攀比，家长不要指责孩子，比如谁家孩子学习好，考了多少分，考上哪所重点中学了，这种攀比会极大程度地损害孩子的自尊心和自信心。家长在这一时期的首要任务就是帮助孩子放松心情，积极面对现实。

　　透过分数看远一点

　　家长与孩子都要认识到即将到来的高中阶段学习是非常重要的，如果初中阶段学习基础不够好，中考成绩不理想，那么现在就要分析自己的薄弱环节，确定学习方向，为走好下一步打下坚实的基础。

　　对孩子的心态正确引导

　　家长在考后要勇敢地负起责任，对孩子的心态进行正确引导，而不要自己也开始极度放松。一方面，家长要多讲正确面对考试得失的人生道理，诸如中考仅仅是人生的一个小插曲，并不意味着人生的毁灭或者辉煌，充其量仅为某一阶段的失败和成功。劝导考生改变陈旧的考试观念，保持一个平和、健康的心态。另一方面，家长要主动给考生加码，尤其是对那些中考失意的考生，家长要多想办法转移其注意力，多引导他们参加一些有吸引力的、适合其心理特点的活动，比如参加技能学习班、体育锻炼、旅游等多种有益的活动。对这些活动，家长要有些具体要求，采取些监控措施，不要对其行为听之任之，要“逼迫”考生摆脱那种极度放松或者过于自卑的心态。

　　掌握放松技巧

　　考试后的紧张焦虑心情，可以通过自我放松得到缓解。放松的办法主要有：气功放松、音乐放松、自我暗示放松等。这里着重介绍一下自我暗示法。所谓自我暗示，就是用放松的语言自我安慰，比如，在等待考分和录取通知书的日子里，可这样暗示自己：“考试都已过去了，其实无论我现在怎么想，都没有太大的作用，我实在没有必要浪费时间。”“我平时复习得很扎实，在考场上的感觉也不错，我考上中学是没问题的。”

　　正确对待失败与成功

　　中考是一场比赛，是对考生的身体素质、智力水平和心理因素的总的考验，成败得失不仅仅是考试分数的高低。因此，每个考生都应当在考后好好反省，全面分析中考胜败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价过低。考生一旦对自己有了一个正确的估价，也就能够比较客观地对待中考的成败得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。同时还要懂得，中考虽是一场搏斗，但它也带有一定的偶然性。因此，千万不能凭一次成败论英雄。

　　考试失败并不能说明你笨、你没有能力，我们不能单独只用分数这一把尺子来衡量你的能力。就学业成绩而言，其影响因素是很多的，而且人的智力和人的外貌、性格一样是有个别差异的，这些差异主要表现在智力水平、智力类型和智力表现早晚三个方面。爱因斯坦曾写过这样一个公式：成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。拿破仑也告诫人们：人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的，还是消极的；巨大的差异就是成功与失败。

　　在由失败通往胜利的路上，有好多障碍并不是存在于世界上，而是存在于我们的心里。几乎每个胜利者，都曾是个失败者。胜利者与失败者的重要区别是：胜利者屡败屡战，绝不轻易放弃努力；失败者屡战屡败，可惜放弃了努力。

以上就是大学路为大家带来的中考结束，考生和家长要正确对待中考成绩，希望能帮助到广大考生！