如何帮助孩子克服嫉妒心理?

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　　嫉妒心理在青少年中很常见，如在学习上，当看到同班同学的成绩超过了自己，心理便觉得很不舒服；在人际交往方面，当看到自己的朋友与其他同学来往密切，便会生气、怨恨；在社会评价方面，当别人获得成功得到赞扬、称颂，而自己默默无闻或是遭遇失败时，心中便会愤愤不平，充满妒意。此外，青少年还会因他人的身材长相，生活条件，各种用品等比自己的强，而产生嫉妒心理。

　　嫉妒是对才能、成就，地位以及条件和机遇等方面比自己好的人，产生的一种怨恨和愤怒相交强织的复合情绪。通常所说的"红眼病"，就是嫉妒心理的典型表现。

　　孩子嫉妒心产生的原因

　　孩子的嫉妒心理从很小的时候就会有所反映，之所以嫉妒别人，是因为别人在一些方面强于自己，不管是先天的因素，比如外貌、家境等，还是后天的因素，比如学习成绩、人际关系等，都可以作为嫉妒的理由，这些都是外因。还有一些孩子容易嫉妒别人，是自己性格方面的缺陷所致，比如虚荣心严重、过于以自我为中心、偏执型的性格特征等这些是内因。具体分析，孩子产生嫉妒心理的原因有以下几点：

　　1、外界不当的评论使孩子产生嫉妒之心。孩子产生嫉妒的心理，还源于外界不当的点评。比如父母经常当着孩子的面表扬其他孩子各方面的能力;老师以成绩高低作为评判一个孩子优秀与否的标准;同学之间进行不正确的比较;等等。这些都会使孩子因自己的地位、荣誉等受到威胁从而产生嫉妒的心理。

　　2、孩子爱慕虚荣的结果。孩子如果虚荣心严重，就想时时得到别人关注，事事获得他人的表扬，到哪儿都想成为众人的焦点，一旦发现自己所期望的这些东西属于别人，就容易产生嫉妒的心理，把别人当成"敌人"进行攻击。

　　3、孩子扭曲的自尊心所致。有的孩子有很强的自尊心，"面子"观念严重，当别人的表现比自己更优秀的时候，孩子就会感觉是别人抢了自己的"风头"，于是就产生了对比自己强的人的嫉妒心理。因此，总是想办法贬低他人以抬高自己。

　　4、孩子自身个性缺陷。现在的独生子女，不少自幼就得到父母家人过分的溺爱和娇宠，想要什么就有什么，想干什么就干什么，因而形成要强、好胜的性格，凡事总是从自己出发，眼光短浅，虚荣心强。一旦发现身边的人或原先处于同等位置的人超过自己、优于自己，马上就会觉得遭到威胁或受到了不公正的待遇，于是就想找个机会发泄一番，造成同学间"你瞧不起我，我看不惯你"的狭隘心理。

　　5、父母错误的教育观点和方法。不少家长和老师，时不时地把孩子的"升降进退"与其他同学进行比较，这就让孩子感到其他同学对自己的威胁。比如说，一个孩子在学校很少受到老师的表扬，那么他就可能会嫉妒那些经常受到表扬的孩子。而在家里，父母在教育孩子时，常常会说些*孩子虚荣心的话："你看看，你们天天一起上课，人家为什么每次考试都比你考得好呀?"也许你的韧衷是想以此激励孩子一下，可这样的激励是不对的。

　　嫉妒心理对孩子成长的危害

　　嫉妒是一种自然感情，每个人都会有嫉妒之心。虽说嫉妒是一种可以理解的正常情绪反应，但这并不意味着家长可以采取听之任之、放任不管的态度。因为经常的嫉妒反应情绪，会演变为人格的一部分。

　　首先，它不利于学习进步，对人对己都是不利的。本来在学校中刻苦学习、勇于冒尖、敢当先进，这都是孩子的一种优良心理品质，但由于那些嫉贤妒能的人视他们为眼中钉、肉中刺，百般挑剔、极力贬低，使得一些孩子不敢在学校集体中冒尖。

　　其次，它破坏人际关系，影响团结，削弱班级集体的凝聚力。一个人深切地嫉妒他人时，可能不择手段地散布流言，恶语伤人，挑拨离间，打击报复，互相倾轧，恶化关系。

　　再次，它增添了嫉妒者内心痛苦。"嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自已的不幸，都将使他痛苦万分。"嫉妒者由于不能正确对待别人的进步与成绩，错误地认为别人的进步就是对自己的贬低，于是心理上自然产生一种痛苦的体验。这种消极的情绪反应持续久长将对人的身心健康十分不利，能引起多种心理问题与疾病。此外，嫉妒心不仅给自己造成痛苦与心理失重，同时也给被嫉妒者造成一定的打击。

　　由此可见，嫉妒心是一种极其有害的心理，我们不可等闲视之。因此，家长要注意帮助孩子从狭隘的嫉妒心理中走出来。

　　如何帮助孩子克服嫉妒心理

　　1、培养孩子豁达的性格、宽广的胸怀。孩子好胜心强，希望自己能够超过别人，这是无可非议的，积极的上进心是孩子不断进取的动力。但是父母要引导孩子懂得，人人都有参与竞争的权利，人人都有获得成功的权利。那种只允许自己领先，容不得别人超过自己的心理是不恰当的。在人生的道路上，重要的不是超越他人，而是超越自己。

　　2、尽量不要拿孩子与别人对比。你可能注意不到，在谈论其他孩子时一句无心的“婷婷越来越可爱了”，或者只是一个微笑、一个耸肩的动作，甚至抬一抬眉毛都可能被孩子解读为“比较”。尤其是当你的孩子在某一方面做得不好的时候，他们更容易对那些有能力做好的孩子感到嫉妒。有一次，美美的妈妈跟一位阿姨说，邻家女孩的卷发很可爱，可惜自己女儿的头发却是直的。没想到，第二天，美美就要求妈妈带自己去美发厅要把头发烫成卷发！美美妈妈一下子就意识到是自己的评价引发了女儿的嫉妒心理，从此之后，她再也没有评价过女儿的头发，同时非常注意不拿女儿和别的孩子作无意义的比较。

　　3、帮助孩子发现自己的长处。缺乏自信心的孩子总喜欢强调自己的弱点，而且那种低人一等的感觉更容易*他们的妒嫉心理。因此，父母必须帮助孩子建立自信，让他知道自己也有优点，也有为自己而骄傲的资本。假如孩子在画画方面有天赋，家长就应该多多鼓励。每当孩子自己解决了一个问题或者取得了一点进步，哪怕只是一道算术题，也应该让他知道爸爸妈妈注意到了，并且为他而骄傲。专家指出，当孩子为自己感到骄傲的时候，他们就更容易接受别人在某方面得到比自己更多的关注。这种自信不但可以帮助孩子克服自己的妒嫉心理，更有利于他们塑造自我，这才是真正值得别人艳羡的本领。

　　4、指导孩子学会不断自我完善。当孩子对某一个同学产生嫉妒心的时候，便会对这个同学充满莫名的愤恨。甚至会采取一些不当的方式来发泄。这时，父母要引导孩子冷静下来，用平和的心态分析别人为什么会比自己强，找一找别人的成功的原因是什么，从而发现其中值得自己借鉴的方式方法。告诉孩子要把对方的长处学到手，这样你也能不断进步，取得成功。同时还可以启发孩子与自己嫉妒的同学交朋友，消除妒意。

　　5、引导孩子正确认识自己，树立恰当的努力目标。帮助孩子困难克服和预防嫉妒心理最理想怕方法是，指导孩子清醒地认识到各个方面都超过别是不可能的。你可以超过一个比你强的人，但你不可能超过所有的人。一个人也不可能事事都如意，一切都顺利。要承认和接纳天外有天，山外有山的事实。要正确分析自己的具体情况，为自己确定恰当的的目标。这些目标定得即不要过高，过于苛求自己，使自己难以实现，最终丧失信心，放弃努力；同时也不能过低，影响自己前进的步伐。理想的目标是从自己现有的水平出发，略高于现有水平一些，使自己通过努力便能实现。父母还要注意帮助孩子建立起多种自我评价的指标，和学会享受多种生活的乐趣。事实证明，孩子只看重自己某一方面的本领和能力，会更多地体验到压力和失败；若能够从多个角度来看待自己，总能发现自己在某一方面是有优势的，从而获得应有的自信和自尊，避免受挫感的产生，减轻来自学习和生活的紧张。这样，便可克服和预防嫉妒心理的产生。

以上就是大学路为大家带来的如何帮助孩子克服嫉妒心理?，希望能帮助到广大考生！