小雪节气到，一份养生小贴士请查收（附防感冒攻略）

高考是一个是一场千军万马过独木桥的战役。面对高考，考生总是有很多困惑，什么时候开始报名？高考体检对报考专业有什么影响？什么时候填报志愿？怎么填报志愿？等等，为了帮助考生解惑，大学路整理了小雪节气到，一份养生小贴士请查收（附防感冒攻略）相关信息，供考生参考，一起来看一下吧

小雪节气养生小贴士防寒养生 今天22时59分，小雪节气。天气寒冷，降水形式由雨变雪，但“地寒未甚”，雪量不大，故称小雪。北方供暖季，长期在暖气房会出现口干舌燥、咳嗽、头晕等，需预防“暖气病”。小雪时节，应加强保暖、多晒太阳、增强锻炼、避免冷水洗脸等。课外辅导网小编提醒各位同学家长，一份养生小贴士请查收，注意防寒保暖！ 我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。” 初候，虹藏不见。季春阳胜阴，故虹见；孟冬阴胜阳，故藏而不见。《礼记注》曰：阴阳气交而为虹，此时阴阳极乎辨，故虹伏。虹非有质而曰藏，亦言其气之下伏耳。 二候，天气上升。地气下降。 三候，闭塞而成冬。阳气下藏地中，阴气闭固而成冬。天地变而各正其位，不交则不通，不通则闭塞，而时之所以为冬也。 简单说来，阴阳交才有虹，此时阴盛阳伏，雨水都凝成阴雪了，虹藏而不见；天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。 小雪过后，便进入真正意义上的冬季，此时应早睡晚起，不要熬夜，气温骤降，起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白天室内要注意开窗通风，夜晚入睡前最好用热水泡脚，并*足底的涌泉穴。 天渐寒，雪渐盛，冬天的感觉愈来愈烈，在感冒肆虐的季节，鼻塞流涕、头昏脑胀，首先倒下的总是你，身边的同事、亲友都安然无恙？别急，来学习下有哪些措施可以帮助有效预防感冒，平稳度过冬季这个感冒易发季！预防感冒，你知道该咋做吗？ 内容来源网络，课外辅导网编辑整理，如有侵权，请及时与我们联系，感谢您的阅读。以上就是大学路为大家带来的小雪节气到，一份养生小贴士请查收（附防感冒攻略），希望能帮助到广大考生！